在上海这座繁华都市中，松江妇幼作为极具公信力的综合性医疗机构，始终是众多准爸妈心中的优选之选。还在为入住医院该准备哪些待产物品而犯愁吗？别担心！【生个宝宝】小编精心整理了一份超详尽的攻略，内容涵盖方方面面。
从入院时必不可少的待产包清单，到整个住院生产的全流程，像是入院前的各项准备、待产时的具体过程、分娩时的真实体验以及产后的专业护理等，每一个环节都进行了细致入微的拆解。有了这份实用攻略，准爸妈们就能更加从容不迫地应对生产过程中的各种情况，满怀安心地迎接新生命的降临！
本文内容节选出自： 公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台展开剩余84%一、产房必备物品👩妈妈用品
护理刚需：60×90cm 产褥垫至少 10 片（顺产建议加购 90×150cm 大号），2 条产检胎监带 实用神器：吸管杯（剖腹产必备）、巧克力 + 功能饮料（顺产能量包）、充电宝、纸巾👶宝宝用品
出生即用：2 片 NB 纸尿裤、1 顶胎帽（备替换款）二、病房实用清单👩妈妈篇
✅ 护理类：2 包 60×90cm 产褥垫、3-4 包夜用卫生巾（避安睡裤）、10 + 条一次性内裤、20 片马桶垫、5-6 片会阴冷敷贴、会阴冲洗器
✅ 生活类：擦身盆毛巾、防滑拖鞋、洗漱套装、可加热饭盒
✅ 哺乳类：按需备吸奶器、乳头膏
✅ 出院装：长袖长裤 + 帽子
👶宝宝篇
🍼 喂养清洁：1 包 NB 纸尿裤、奶粉 + 奶瓶（藏好备用）、奶瓶刷套装万无优配
🧴 护理好物：棉柔巾 3 包、护臀膏、小瓶抚触油
👚 衣物用品：季节适配包被、2 顶胎帽、2-3 条口水巾
三、重要证件材料 夫妻身份证原件 + 2 套复印件 医保卡、就诊卡、产检大小卡 银行卡 + 少量现金（押金 / 消费）四、医院特别提醒1️⃣ 大号产褥垫需自备，医院仅售 60×90cm 款且仅收现金
2️⃣ 住院穿病号服，出院再换私人物品
3️⃣ 奶粉低调存放，母乳不足可请护工用奶瓶盖喂
4️⃣ 折叠床 10 元 / 晚，被褥需自带
5️⃣ 无痛分娩开 3 指可申请，夜间可能排队，提前沟通
五、孕妈经验分享💕7.27顺产5.6斤女宝！我的小公主终于来啦！虽然产程中经历发烧考验，但最终无侧切无撕裂顺利生产，感谢坚强的自己和天使宝宝～
📅 生产时间线
▪️7.26 内检，宫口未开，未破水，条件适合顺。（自己也是想顺更多一点）
▪️7.27 凌晨3点规律宫缩开始，像强烈姨妈痛，还能忍万无优配，已见红；
▪️上午6点，人工破水后观察2小时，打催产素；
▪️上午10点，开1指打了无痛；
▪️下午1点，开到5指，停了催产素；
▪️下午3点，开到8指，感觉浑身发冷，好像要发烧，体温37.7 ℃；
▪️下午4点，烧到38.6 ℃（生完才知道那会的体温），萎靡不振，想睡又痛。麻药效果，左半边没有知觉，腿都抬不起来，不知道生的时候该咋用力。
▪️下午5点，宫口全开，发烧不退，宝宝胎心稳定，医生建议立刻去生！
▪️ 猛然清醒！（真的不想顺转剖），挂着抗生素，push时全靠意志力撑着，半小时后宝宝平安出生！
🤒 关于发烧
可能是麻药太敏感了，导致胃难受想吐，又一直抗痛，抵抗力下降，白细胞升高。
💉关于无痛
疼痛敏感度和麻药耐受度每个人都不同，无痛对我来说，只是缓解，是有层层递进的痛感，必须痛才开宫口！而且最离谱的是，左边感觉麻上了，右边没麻上，痛起来的时候整个人分裂！
👶 宝宝情况
5.6斤的小棉袄，虽然不算大但超级健康！脸上肉嘟嘟，受我影响体温37.6 ℃，去新生儿科观察了6H，很快就恢复体温回到身边啦～
💡 经验分享
1️⃣ 发烧别慌：听医生建议，只要宝宝状态好，可以继续尝试顺产！
2️⃣ 补充能量：中途喝了尖叫，保持体力！
3️⃣ 呼吸法超重要！帮我扛过每个超痛的阶段
4️⃣ 信任助产士：跟着指令用力，避免盲目使劲
5⃣️ 优质导乐：整个产程用心陪伴，不仅提供情绪价值，经验分享，宫缩痛的呼吸引导以及身体抚摸熬过每一个阶段。（要不是按摩恢复知觉，感觉压根生不出）
6⃣️相信相信的力量！生之前别乱看别瞎想，坚信自己可以的！一定要信任医护团队，超快判断，精准配合，让我在最难受的时候也没放弃💪
现在看着怀里软软的小人儿，一切都值得了
你不会知道 | 生个宝宝 可以是这样的
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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️
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